filesell

تمرین وورزش درمانی برای درمان درد شانه وکتف

تمرین وورزش درمانی برای درمان درد شانه وکتف

درد شانه یک شکایت عمدهٔ بیماران با مشکلات شانه‌ای است، اگرچه ممکن است گاهی در ارتباط با بیماری‌ها و اختلالات شانه نباشد و از قسمت‌های دیگر به شانه انتشار یابد. درد شانه ممکن است درارتباط با مفاصل کمربند شانه‌ای (shoulder girdle) یا عناصر اطراف مفصل (periarticular) مربوط ایجاد شود. مطالعات لِنَندِر (Lennander) حاکی از این واقعیت است که تمام عناصر مفصلی و اطراف آن، مانند کپسول مفصلی، سینوویوم، ماهیچه (عضله)، تاندون، فاسیا، لیگامان (رباط) و پریوست نسبت به درد حساس هستند، ولی غضروف و خودِ استخوان نسبت به تحریکات دردناک جواب نمی‌دهند. با این ورزش ها بدون نیاز به هزینه زیاد ودرکنار فقط چند جلسه فیزیوتراپی می توانید بهبود پیدا کنید وبه درمان قطعی برسید. تاثیر ورزش در درمان درد شانه بسیار مهم است. انجام این تمرینات هزینه های میلیونی شما را کاهش می دهد. 44صفحه فایل pdf وصدها تمرین عالی وارزشمند برای درمان قطعی وتقویت عضلات شانه ...

توجه : فایل بالا دارای پشتیبانی و امکان پیگیری است که با کلیک بر روی (دریافت فایل) نمایش داده خواهد شد

با تشکر از انتخاب شما